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Wie kann man seinen Hund spielerisch und aktiv trainieren, um seine körperliche Fitness und Ausdauer zu verbessern?
Man kann seinen Hund spielerisch trainieren, indem man ihm verschiedene Agility-Übungen beibringt, wie Slalom laufen oder über Hürden springen. Außerdem kann man mit ihm joggen oder Fahrrad fahren, um seine Ausdauer zu steigern. Auch das Spielen von Apportierspielen oder Frisbee kann dazu beitragen, die körperliche Fitness des Hundes zu verbessern. **
Wie nennt man die Atmung bei der das Zwerchfell aktiv ist?
Wie nennt man die Atmung bei der das Zwerchfell aktiv ist? Die Atmung, bei der das Zwerchfell aktiv ist, wird als Zwerchfellatmung oder auch als diaphragmatische Atmung bezeichnet. Das Zwerchfell ist ein wichtiger Atemmuskel, der sich bei der Einatmung nach unten bewegt und so den Brustkorb vergrößert, um Luft in die Lunge zu lassen. Diese Art der Atmung ist besonders effektiv, da sie eine tiefere und vollständigere Atmung ermöglicht. Zwerchfellatmung wird oft in Entspannungs- und Atemübungen verwendet, um Stress abzubauen und die Sauerstoffversorgung des Körpers zu verbessern. **
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Atmung Aktiv Öl Bio Massageöl 500 ml KörperpflegePRIMAVERA Atmung Aktiv Öl bio Bewusstes Atmen kann durch aromapflegerische Anwendungen wirkungsvoll unterstützt werden. Ätherische Öle haben stärkende Eigenschaften und wirken auch auf seelischer Ebene. Das Atmung Aktiv Öl bio ist ein pflegendes und wohltuendes Massageöl für die Haut. Es wurde besonders zur Begleitung einer Atemstimulierenden Einreibung (ASE) entwickelt. Sein angenehm waldiger Duft regt dazu an, bewusst ein- und tief durchzuatmen. Die naturreinen ätherischen Öle von Rosmarin Cineol bio, Zeder bio und Latschenkiefer bio haben wertvolle Eigenschaften und wirken wohltuend auf Körper, Geist und Seele. Erwärmende Einreibungen im Bereich des Brustkorbs und des Rückens mit dem Atmung Aktiv Öl bio können helfen, den eigenen Körper bewusster zu spüren und wahrzunehmen. Die wertvollen Inhaltsstoffe mit ihren stärkenden und vitalisierenden Eigenschaften sind wohltuend und unterstützen eine stärkende Pflege im Brustbereich und der angenehm waldige Duft lässt tief durchatmen. . Die waldige Duftkomposition aus Rosmarin, Zeder und Latschenkiefer kombiniert mit Weihrauch und wärmendem Johanniskrautöl bio ist eine Wohltat für die Sinne. Anwendung: Mit sanft kreisenden Bewegungen auf Rücken und Brust einmassieren. Auch geeignet für die tägliche Körperpflege, speziell am Morgen oder auch als Zusatz im Waschwasser. Anleitung für eine Atemstimulierende Einreibung (ASE): Den Rücken frei machen, das Atmung Aktiv Öl bio in den Händen verteilen, anwärmen, und dann vom Nacken Richtung Kreuzbein auf den gesamten Rücken aufbringen. Die Hände dabei in gleichmäßigen Kreisbewegungen immer von der Wirbelsäule weg von innen nach außen vom Nacken Richtung Kreuzbein führen. Nach etwa zehn bis fünfzehn Minuten die Einreibung mit einer deutliche Streichbewegung vom Nacken zum Kreuzbein beenden. Diese Anwendung regt tiefes Durchatmen an, fördert die Durchblutung der Haut, und regeneriert, pflegt und vitalisiert sie. Inhaltsstoffe: Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil*, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil*, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil*, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil*, Hypericum Perforatum Flower Extract*, Fragrance (Parfum)**, Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil*, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil*, Cedrus Atlantica Oil/Extract*, Pinus Mugo*, Citrus Aurantium Peel Oil*, Lavandula Oil/Extract*, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract*, Tocopherol, Limonene**, Linalool**, Geraniol**, Linalyl Acetate**, Pinene**, Camphor**, Beta-Caryophyllene**, Terpineol**, Terpinolene**, Alpha-Terpinene**, Citral** * kontrolliert biologischer Anbau ** natürlicher Bestandteil ätherischer Öle117,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Protecor Herz-aktiv KapselnAnwendungsgebiet von Protecor Herz-aktiv KapselnProtecor Herz-aktiv Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium und Vitamin B1, D3 + E zur Unterstützung der Herz- und Muskelfunktion. Vitamin B1 ist am Erhalt der normalen Herzfunktion und an der normalen Funktion des Nervensystems beteiligt. Magnesium ist ein Mineralstoff mit ernährungsphysiologischer Bedeutung, der zur normalen Nervenreizleitung und zur normalen Muskelfunktion beiträgt. Vitamin D3 ist an der Erhaltung der Muskelfunktion beteiligt und wird für den gesunden Calciumspiegel im Blut benötigt. Vitamin E mit seinen antioxidativen Eigenschaften fängt freie Radikale ab und dient so als Zellschutzvitamin. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenProtecor Herz-aktiv Kapseln enthält: Zutaten: Sojaöl, Magnesiumcarbonat, Gelatine, Weißdornbeerenextrakt, Kokosöl, Feuchthaltemittel Glycerin, Füllstoff Bienenwachs weiß und gelb, D-alpha-Tocopherol (Vitamin E), Farbstoff Titanoxid, Emulgator Sojalecithine, Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Cholecalciferol (Vitamin D3). Nährwerte pro Tagesdosis 2 Kapseln: Magnesium 180 mg / 48,0 % Thiamin (Vitamin B1) 1,1 mg / 100,0 % Vitamin D3 5 μg (200 I.E.) / 100,0 % Vitamin E 24 mg α-TE (36 I.E.) / 200,0 % α-TE = α-Tocopherol-Äquivalent I.E. = Internationale Einheiten % der Referenzmenge gem. EU-Verordnung 1169/2011 Weitere Bestandteile Tagesdosis pro 2 Kapseln Weißdornbeeren TE 400 mgGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Protecor Herz-aktiv Kapseln: 2-mal täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Protecor Herz-aktiv Kapseln sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahr15,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität zu erhöhen, um den Körper allmählich an höhere Belastungen zu gewöhnen. Zudem ist es hilfreich, verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Langstreckenläufe und Cross-Training zu kombinieren, um den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, um kontinuierlich an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten. **
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität und Dauer der Übungen zu erhöhen. Ein abwechslungsreiches Training, das verschiedene Formen von Ausdauerübungen wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Intervalltraining umfasst, kann ebenfalls helfen, die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen. Zudem ist es hilfreich, sich realistische Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren, um kontinuierlich an der Steigerung der Aus **
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Was sind effektive Methoden für ein wirksames Herz-Kreislauf-Training, das die Ausdauer steigert und die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems fördert?
Effektive Methoden für ein wirksames Herz-Kreislauf-Training sind regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, kann die Ausdauer zusätzlich steigern. Zudem ist es wichtig, die Trainingsintensität individuell anzupassen und sich ausreichend zu erholen, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. **
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Wie kann man die Ausdauer und Belastbarkeit des Körpers durch gezieltes Training steigern?
Die Ausdauer und Belastbarkeit des Körpers können durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen gesteigert werden. Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, kann ebenfalls die Leistungsfähigkeit verbessern. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um den Körper optimal auf Belastungen vorzubereiten und die Leistungsfähigkeit zu steigern. **
Wie kann man seine Ausdauer trainieren, um länger körperlich aktiv zu bleiben?
Um die Ausdauer zu trainieren und länger körperlich aktiv zu bleiben, sollte man regelmäßig Cardio-Übungen wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren durchführen. Zudem ist es wichtig, die Intensität und Dauer des Trainings allmählich zu steigern, um Fortschritte zu erzielen. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu verbessern. **
Wie kann man seine Ausdauer verbessern, um länger körperlich aktiv zu bleiben?
Um die Ausdauer zu verbessern, ist regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren wichtig. Zudem sollte die Intensität des Trainings langsam gesteigert werden, um den Körper zu fordern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf tragen ebenfalls zur Steigerung der Ausdauer bei. **
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Atmung Aktiv Öl Bio Massageöl 500 ml KörperpflegePRIMAVERA Atmung Aktiv Öl bio Bewusstes Atmen kann durch aromapflegerische Anwendungen wirkungsvoll unterstützt werden. Ätherische Öle haben stärkende Eigenschaften und wirken auch auf seelischer Ebene. Das Atmung Aktiv Öl bio ist ein pflegendes und wohltuendes Massageöl für die Haut. Es wurde besonders zur Begleitung einer Atemstimulierenden Einreibung (ASE) entwickelt. Sein angenehm waldiger Duft regt dazu an, bewusst ein- und tief durchzuatmen. Die naturreinen ätherischen Öle von Rosmarin Cineol bio, Zeder bio und Latschenkiefer bio haben wertvolle Eigenschaften und wirken wohltuend auf Körper, Geist und Seele. Erwärmende Einreibungen im Bereich des Brustkorbs und des Rückens mit dem Atmung Aktiv Öl bio können helfen, den eigenen Körper bewusster zu spüren und wahrzunehmen. Die wertvollen Inhaltsstoffe mit ihren stärkenden und vitalisierenden Eigenschaften sind wohltuend und unterstützen eine stärkende Pflege im Brustbereich und der angenehm waldige Duft lässt tief durchatmen. . Die waldige Duftkomposition aus Rosmarin, Zeder und Latschenkiefer kombiniert mit Weihrauch und wärmendem Johanniskrautöl bio ist eine Wohltat für die Sinne. Anwendung: Mit sanft kreisenden Bewegungen auf Rücken und Brust einmassieren. Auch geeignet für die tägliche Körperpflege, speziell am Morgen oder auch als Zusatz im Waschwasser. Anleitung für eine Atemstimulierende Einreibung (ASE): Den Rücken frei machen, das Atmung Aktiv Öl bio in den Händen verteilen, anwärmen, und dann vom Nacken Richtung Kreuzbein auf den gesamten Rücken aufbringen. Die Hände dabei in gleichmäßigen Kreisbewegungen immer von der Wirbelsäule weg von innen nach außen vom Nacken Richtung Kreuzbein führen. Nach etwa zehn bis fünfzehn Minuten die Einreibung mit einer deutliche Streichbewegung vom Nacken zum Kreuzbein beenden. Diese Anwendung regt tiefes Durchatmen an, fördert die Durchblutung der Haut, und regeneriert, pflegt und vitalisiert sie. Inhaltsstoffe: Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil*, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil*, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil*, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil*, Hypericum Perforatum Flower Extract*, Fragrance (Parfum)**, Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil*, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil*, Cedrus Atlantica Oil/Extract*, Pinus Mugo*, Citrus Aurantium Peel Oil*, Lavandula Oil/Extract*, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract*, Tocopherol, Limonene**, Linalool**, Geraniol**, Linalyl Acetate**, Pinene**, Camphor**, Beta-Caryophyllene**, Terpineol**, Terpinolene**, Alpha-Terpinene**, Citral** * kontrolliert biologischer Anbau ** natürlicher Bestandteil ätherischer Öle117,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man seinen Hund spielerisch und aktiv trainieren, um seine körperliche Fitness und Ausdauer zu verbessern?
Man kann seinen Hund spielerisch trainieren, indem man ihm verschiedene Agility-Übungen beibringt, wie Slalom laufen oder über Hürden springen. Außerdem kann man mit ihm joggen oder Fahrrad fahren, um seine Ausdauer zu steigern. Auch das Spielen von Apportierspielen oder Frisbee kann dazu beitragen, die körperliche Fitness des Hundes zu verbessern. **
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Wie nennt man die Atmung bei der das Zwerchfell aktiv ist?
Wie nennt man die Atmung bei der das Zwerchfell aktiv ist? Die Atmung, bei der das Zwerchfell aktiv ist, wird als Zwerchfellatmung oder auch als diaphragmatische Atmung bezeichnet. Das Zwerchfell ist ein wichtiger Atemmuskel, der sich bei der Einatmung nach unten bewegt und so den Brustkorb vergrößert, um Luft in die Lunge zu lassen. Diese Art der Atmung ist besonders effektiv, da sie eine tiefere und vollständigere Atmung ermöglicht. Zwerchfellatmung wird oft in Entspannungs- und Atemübungen verwendet, um Stress abzubauen und die Sauerstoffversorgung des Körpers zu verbessern. **
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Protecor Herz-aktiv KapselnAnwendungsgebiet von Protecor Herz-aktiv KapselnProtecor Herz-aktiv Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium und Vitamin B1, D3 + E zur Unterstützung der Herz- und Muskelfunktion. Vitamin B1 ist am Erhalt der normalen Herzfunktion und an der normalen Funktion des Nervensystems beteiligt. Magnesium ist ein Mineralstoff mit ernährungsphysiologischer Bedeutung, der zur normalen Nervenreizleitung und zur normalen Muskelfunktion beiträgt. Vitamin D3 ist an der Erhaltung der Muskelfunktion beteiligt und wird für den gesunden Calciumspiegel im Blut benötigt. Vitamin E mit seinen antioxidativen Eigenschaften fängt freie Radikale ab und dient so als Zellschutzvitamin. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenProtecor Herz-aktiv Kapseln enthält: Zutaten: Sojaöl, Magnesiumcarbonat, Gelatine, Weißdornbeerenextrakt, Kokosöl, Feuchthaltemittel Glycerin, Füllstoff Bienenwachs weiß und gelb, D-alpha-Tocopherol (Vitamin E), Farbstoff Titanoxid, Emulgator Sojalecithine, Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Cholecalciferol (Vitamin D3). Nährwerte pro Tagesdosis 2 Kapseln: Magnesium 180 mg / 48,0 % Thiamin (Vitamin B1) 1,1 mg / 100,0 % Vitamin D3 5 μg (200 I.E.) / 100,0 % Vitamin E 24 mg α-TE (36 I.E.) / 200,0 % α-TE = α-Tocopherol-Äquivalent I.E. = Internationale Einheiten % der Referenzmenge gem. EU-Verordnung 1169/2011 Weitere Bestandteile Tagesdosis pro 2 Kapseln Weißdornbeeren TE 400 mgGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Protecor Herz-aktiv Kapseln: 2-mal täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Protecor Herz-aktiv Kapseln sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahr15,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Viol Sauerstoff Aktiv Salbe 2x 2x50 mlSet enthält2x Viol Sauerstoff-Aktiv-Salbe 50 mlUnsere Haut - unser täglicher Schutzmantel - braucht besondere Pflege und Aufmerksamkeit.Vitalstoffangebot für Ihre strapazierte Haut Neben dem seit vielen Jahren bewährten Viol Sauerstoff-Aktiv-Öl können Sie Ihre Haut jetzt auch mit der Viol Sauerstoff-Aktiv-Salbe verwöhnen. Die Wirkstoffe Sauerstoff, Calendula, Hamamelis, Allantoin, Vitamin E sowie ein wertvoller Kräuterkomplex pflegen Ihre strapazierte Haut und können Hautirritationen gezielt regulieren.Resümee des Aktiv-Sauerstoffs und der Pflanzenextrakte - Ihre Haut kann aufatmen. So kann selbst gereizte oder strapazierte Haut beruhigt werden.Ganzheitliche Pflege Nach Körpermaßstäben besteht unsere Haut aus drei Schichten: der Epidermis, der Dermis und der Hypodermis. Die Epidermis (Hornhaut) ist die Schicht, die wir sehen. Sie besitzt keine eigenen Blutgefäße und ist daher nicht direkt mit dem üblichen Sauerstoffversorgungsnetz verbunden. Das macht sie so anfällig für Sauerstoffmangel, aber auch für unzureichende Pflege und Umweltverschmutzung.Exklusives für Ihre Haut Ob sanfte Massage oder intensive direkte Pflege beanspruchter oder geschädigter Haut, die Viol Sauerstoff-Aktiv-Salbe gibt ihr, was sie braucht. Sie ist auch ideal für Haut- oder Muskelpartien, die Sie mit dem Viol Sauerstoff-Aktiv-Öl kaum oder nur schlecht erreichen können.Anwendung Viol Aktiv-Sauerstoff-Salbe morgens und abends auf die Problemzonen auftragen oder leicht einmassieren.Inhaltsstoffe Mit Sauerstoff angereicherter Pflanzenkomplex, zahlreiche pflanzliche Inhaltsstoffe oder Extrakte (z. B. Ringelblume, Hamamelis, Zinnkraut, Augentrost, Johanniskraut, Kamille, Melisse, Schafgarbe, Lindenblüte, Rosmarin, Salbei), Allantoin, Vitamin E und Vitamin C.35,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bauhaus aktivBauhaus aktiv , 42 gestalterische Experimente und Übungen , Ventilführungen, Federn & Teile > Ventile & Ventilsteuerungsteile , Erscheinungsjahr: 20220408, Produktform: Leinen, Redaktion: Stiftung Bauhaus Dessau, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 184 Seiten plus 32 Seiten farbiges Papier, Heißfolienprägung, offene Fadenheftung, Keyword: Bauhaus Weimar; Bauhaus Berlin; Bauhaus-Archiv; Bauhaus Agenten Programm; Kunstschule; Vorkurs; Bauhaus Vorkurs; Lehre am Bauhaus; Bauhaus Grundidee; Bauhaus Technik; Bauhaus Übungsbuch; Bauhaus Übungen; Bauhaus-Pädagogik; Bauhaus erleben; gestalterische Grundprinzipien; Architekturstudium; Kunstvermittlung; Kunstdidaktik; Museumspädagogik; Kunstunterricht; Kunsterziehung; Kunst unterrichten; Kunst Aufgaben; Ideen für den Kunstunterricht; Vorlagen für den Kunstunterricht; Arbeitsmaterialien; Ideensammlung; Design; Design-Übungen; Übungen kreative Gestaltung; Kreativübungen; Kreativität fördern; Wahrnehmungsprozes, Fachschema: Bauhaus~Möbel - Mobiliar~Architektur - Baukunst~Bau / Baukunst~Entwurf / Architektur, Fachkategorie: Kunst: allgemeine Themen~Bauwerke: Gestaltung, Region: Deutschland, Bildungszweck: für alle Bildungsstufen, Style: Bauhaus, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Kunst allgemein, Fachkategorie: Möbeldesign, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Seemann Henschel GmbH, Verlag: Seemann Henschel GmbH, Verlag: E. A. Seemann, Länge: 297, Breite: 211, Höhe: 19, Gewicht: 960, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Ähnliches Produkt: 9783865024084, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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